スマイルキッチンのブログ|埼玉県、入間市の料理教室

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森永乳業の腸活レシピ

2019.07.16更新

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こんにちは!いつもスマイルキッチンブログをご覧いただき、ありがとうございます!

 

今回沢山のご応募をいただきました「腸活レシピ」教室が先日開催されました!森永乳業さんにお越しいただき、乳製品(ビフィズス菌)や腸活について教えていただきましたよ!


メニューはヨーグルトサラダうどん、まぜまぜコーンスープ、きな粉ヨーグルトのパフェを作りました!ヨーグルトのうどんタレってどうなの?と最初思いましたが、酸味も気にならず、さっぱりとしていてとても美味しかったです!(^^)! 食物繊維たっぷりお野菜と一緒に食べるので、相乗効果でよりお腹にいいそうですよ〜!!


またプチ情報として教えて頂いたのが、ヨーグルトを開封するときによく振ってから開けると水分と分離しないで、ずっとサラサラのヨーグルトとして食べることが出来るそうです!いつも水分(ホエー)と分離してしまって、栄養があると知ってはいても、最後の方になると捨ててしまっていました。これからは容器を振ってから、食べようと思います!皆さんもぜひ試してみて下さいね(^^♪

 

次回も開催できるよう皆様からのリクエストお持ちしております〜!

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